首页>>本站观点>>新闻内容
养生之道，法于自然。
2008-11-18 12:02:12 新闻来源：
对于养生，人们各有各的看法。但英雄所见略同，许多长寿者都认为养生不必有过多的禁忌，以顺乎自然为好。人体的差异性很大，没有一成不变的养生之道和长寿秘诀。在养生问题上，不要有那么多禁忌，搞那么多条条框框、清规戒律，不要强迫自己做那些难以做到的事。保持精神愉快，乐观豁达，想吃什么就吃什么，吃也吃得下，睡也睡得香，有问题则设法解决，有困难则努力克服，干什么就专心干，心平气和，从容处之。这样符合自然规律，焉有不长寿之理？当然，这里所说的顺乎自然也是相对而言，如果因为有病或其他原因，医生嘱咐忌吃某些食品、减少某些活动，那就另当别论了。
（责任编辑：）阅读次数：
设置首页 - 广告服务 - 联系方式 - 保护隐私权 - About changyitang - 公司介绍
Copyright? 2003 changyitang.com Inc. All rights reserved. Best View:1024x768 IE6.0　Design by pppboy
陕西长义堂家庭健康教育发展研究中心 版权所有 陕ICP备06009536号
本站医疗科普信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据
本站如有转载或引用文章涉及版权问题，请速与我们联系